苏晨素服个苗道一赠送的药物之后不久就开始苏醒，只是或许是刚受重伤不久，虽然醒来，却是精力不济。

在送走甄演义之后，燕赤霞见她还清醒，逐两人一起用过中饭，并陪着她闲聊了一会。苏晨素昏昏睡去之后，燕赤霞就回到自己房里，按照苗道一的提示，开始打坐修炼。

经过中午苗道一的详细讲解之后，许多不明之处豁然解开。燕赤霞依照《丹鼎要术》中的方法，居然很快就在腹下的下丹田顺利的凝结出了小气丹。

见修行效果如此神速，燕赤霞甚是欢喜，心里觉得有位师傅教导，为他解惑就是不同，修行速能提高不少。想当初他一个人摸索《乾坤剑诀》，没有人指导之下，可是足足花了一个月才入门。

不过让当世大真人亲自教导，普天之下也没有能得几人，而且可一可二不可三。毕竟燕赤霞并没有拜苗道一为师，而苗道一也没有吐露愿意收他为徒的想法。

“以后人修行就要靠自己了！”

燕赤霞想着再也不知何时才能有这样的机遇，遇上苗道一这样的大真人、当世高人亲自指点其修行，不由得有些感慨，踌躇不已。

不过燕赤霞也就是伤感了一小会儿，想着自己没人指导的情况下一样把《乾坤剑诀》修炼有成，想来这《丹鼎要术》也难不住他。更何况他体内还有蛇龙的妖魂所在，可能帮他理解《丹鼎要术》里的一些要义。相信只是如此，他也能快速的提高不少，毕竟苗道一有言在先，想来不会无的放矢。

想着已至酉时，燕赤霞见苏晨素没有醒来，当即一个人匆匆用过晚饭，随即回到房里又开始修炼。

既然丹田位置的小气丹已经结成，就表示燕赤霞民经进入了小丹鼎的初期，按照《丹鼎要术》中的要求，接下来应该在肚脐至建里的部位进行结鼎。然后不断修炼，等小气丹中的精气充足之后，开始循督脉而上，自任脉而下回到鼎中。而这一个过程就叫采药归鼎。或者是采药归壶。

有了用精气凝结小气丹的经验，再加上苗道一上午的提点，燕赤霞很快就在肚脐往上，至建里中的位置凝结了小鼎。

燕赤霞见时辰尚早，于是乎开始按照《丹鼎要术》中的要求，开始采气。将自己原来修炼得来的精气填至小气丹中，尝试循着督脉而上，然后自任脉而下，将精气回归到小鼎中。

只是这一回，燕赤霞花了很久的时间才把它完成。毕竟这种修炼方式与他原来修炼的《乾坤剑诀》有着明显的差异。《

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